Бизнесу место

Бизнесу место

» » Причины боли в суставах. Естественная микрофлора тела человека и ее значение

Причины боли в суставах. Естественная микрофлора тела человека и ее значение

Быть здоровым - это заветное желание каждого человека. Для этого следует разбираться во всех тонкостях сложного человеческого организма. Каждый человек должен знать, что представляет собой естественная микрофлора. Без нее не смогут должным образом функционировать органы дыхания, кишечника, станут невозможны многие другие процессы жизнедеятельности. Поэтому необходимо определить все ее функции и разобраться в особенностях влияния на здоровье.

Что такое микрофлора

Нормальная и естественная микрофлора тела человека - это объединение популяций огромного количества разновидностей микроорганизмов. Все они объединяются в одно название - микробиоценоз. Им считают совокупность микроорганизмов, которые находятся в одной среде обитания. К примеру, микробиоценоз ротовой полости или же микробиоценоз кишечника. Все они неизменно связаны между собой, представляя общую микрофлору тела человека. Вся область действия одного микробиоценоза называется биотопом. Им принято называть каждую отдельную микрофлору: ротовую полость, кишечник, органы дыхания.

Естественная флора человеческого организма

Нормальную микрофлору можно поделить на факультативную и облигатную. Основную часть микробиоценоза составляет облигатная микрофлора. Факультативная же занимает лишь малую область всех биотопов. Естественная микрофлора здорового человека образует биологическую пленку, которая создает своеобразный барьер, защищающий организм человека от различного рода внешних воздействий. Она является результатом постоянного взаимодействия микро- и макроорганизмов. Многие из них проникают в тело человека из воды, пищи, разных предметов, а также из воздуха.

Только наружные покровы - кожа и слизистые оболочки, ротовая, носовая полость и кишечный тракт - имеют обильную и постоянную естественную микрофлору. Длительная эволюция приспособила ее к обитанию в среде человеческого организма. Что касается внутренних органов, то они прямым образом не взаимодействуют с внешней средой и поэтому, не имеют своих микроорганизмов.

К чему приводит нарушение естественной микрофлоры

Тонкая биопленка, покрывающая собой сотни и тысячи микроорганизмов естественной флоры, может повредиться. Толщина микрофлоры тела человека не превышает 0,5 мм, поэтому она крайне чувствительна к различного рода воздействиям извне и нарушениям работы внутренних органов. Если фактор самозащиты бактерий превысит компенсаторную возможность организма, могут появиться нарушения, связанные с развитием патологий и процессами неблагоприятного характера. К наиболее распространенным можно отнести:

  • Образование устойчивых по отношению к антибиотикам штаммов.
  • Появление других биотопов, которые изменят физиологическое и химическое строение прежних.
  • Увеличится количество микроорганизмов, вовлекающихся в процесс инфекционного характера, вследствие чего увеличится количество патологических и опасных состояний микрофлоры человека.
  • Начнут развиваться инфекции, локализованные в разных частях организма: появятся бактерии с пониженной устойчивостью к возбудителям серьезных заболеваний.
  • Снизится эффективность лечения химиотерапией и гормональными препаратами.

Функции нормальной микрофлоры

Без защитной биопленки человеческий организм не сможет работать в нормальном режиме. Естественная микрофлора тела человека имеет множество функций, которые помогают ему осуществлять жизненно важные процессы. Среди них необходимо выделить следующие:

  • Участие в обмене веществ.
  • Вовлечение в синтез витаминов.
  • Естественная микрофлора разрушает и обезвреживает токсические вещества и вредные бактерии.
  • Выделяет элементы с антибактериальными свойствами, которые подавляют болезнетворные бактерии.
  • Помогает переваривать детоксикационные экзогенные субстраты и метаболиты, напоминая этим работу печени.
  • Выполняет роль в развитии внутренних органов, участвует в физиологическом процессе воспаления слизистой, который позволяет эпителию сменяться.
  • Нормальная микрофлора способна выполнять антимутагенную работу, разрушая канцерогены в кишечнике.
  • Участвует в обмене углеводов, соединений азота, стероидов, а также водно-солевого обмена.
  • Положительно влияет на иммунную систему.
  • Участвует в колонизационной резистентности. Эта функция является одной из самых значимых.

Естественная микрофлора тела человека и ее значение должны изучаться каждым, кто хочет иметь ясное представление о состоянии собственного организма. Знание этой науки поможет предотвратить появление множества инфекционных и бактериальных заболеваний.

Возрастные особенности микрофлоры тела человека

Каждый человек рождается стерильным. Однако при прохождении родовых путей он захватывает действующую на тот момент микрофлору матери. Ее формирование начинается в процессе родов: на слизистую младенца и на его кожу попадают микроорганизмы, которые под воздействием кислорода формируют на его теле собственную микрофлору. В дальнейшем она зависит от помещения, где проходили роды, и состояния окружающей среды. Немаловажную роль в ее формировании играет и метод вскармливания. Естественная микрофлора становится нормальной примерно к 3 месяцам жизни младенца. Именно в таком возрасте она уже практически такая же, как и у взрослого человека. В дальнейшем она может поменяться от климатических условий, соблюдения гигиены, режима питания и многих других внешних факторов.

Изначально в ротовой полости обитают аэробы, а к моменту прорезывания зубов они замещаются анаэробами. Во время кормления грудным молоком основу всей микрофлоры ребенка составляют бифидобактерии. В них испытывают недостаток дети, которых вскармливают искусственным питанием. Вместо бифидобактерий у них преобладают грамотрицательные и кокковые бактерии. Микрофлора при этом становится преимущественно транзиторной. Именно поэтому у тех, кто вскармливается искусственными смесями, так часто появляются проблемы с кишечником. По мере взросления, независимо от метода вскармливания, у человека в нормальном количестве появляются

Микрофлора кожных покровов

У человека она достаточно постоянна. На кожных покровах содержатся основные виды микроорганизмов: стафилококковые и стрептококковые непатогенные, а также дифтероиды, споры, палочковые и дрожжеподобные грибы. В самых глубоких слоях эпидермиса можно обнаружить стафилококки непатогенного действия. Микробы патогенного вида быстро погибают, попадая на кожу. Происходит это вследствие антагонистических действий на них естественной микрофлоры. Также на них губительно влияют выделения некоторых желез.

Ученые подсчитали, что, когда люди купаются или моют руки, с кожных покровов смывается до 2,5 миллиардов разнообразных микроорганизмов. Поэтому состояние естественной микрофлоры человека во многом зависит от его ухода за кожей. Когда она загрязняется или травмируется, могут появиться даже гнойные воспаления, которые являются следствием действия и стрептококков. Именно поэтому чистая кожа и постоянная гигиена - это залог здоровья. Люди, которые моют руки перед каждым приемом пищи, предостерегают себя от огромного количества вредоносных бактерий.

Микрофлора ротовой полости

В отличие от микрофлоры кожных покровов, она весьма разнообразна. Благоприятная температура, повышенная влажность, постоянное слюноотделение, а также частички пищевых продуктов делают ее идеальной обителью для многих организмов. Во рту у всех людей находятся: микрококковые, стрептококковые, стафилококковые микроорганизмы, споровые и ацидофильные палочки, а также многие другие. В ротовой полости преобладают около 50% дрожжеподобных грибов Candida. Обитают в ротовой полости и простейшие микроорганизмы: мелкие десневые амебы, ротовые трихомонады.

Именно микроорганизмы содействуют многим заболеваниям зубов и десен. Они провоцируют: кариес, гнойные воспалительные процессы, абсцессы, флегмоны мягких тканей, стоматиты и периоститы. Поэтому слизистая рта нуждается в ежедневной очистке. В ротовой полости всегда должна быть антибактериальная пленка, которая будет препятствовать развитию воспалений, защищать зубы от отложений и способствовать их минерализации. Очищая зубы после каждого приема пищи, можно предотвратить развитие бактерий и патогенных микроорганизмов в микрофлоре. Подобрать подходящие средства гигиены можно на консультации у стоматолога.

Микрофлора органов дыхания

Дыхательные органы не имеют постоянной микрофлоры. С каждым вдохом в легкие человека попадает огромное количество пыли, грязи и различных микроорганизмов. Часть вдыхаемых микробов не покидает организм вместе с выдохом. Большинство из них оседает в носовой полости, а также в бронхах. Верхние дыхательные пути содержат небольшую часть постоянных микроорганизмов: стафилококковые, стрептококковые палочки, а также пентококки и дифтероиды. Их них в бронхи попадает лишь малая часть. Больше всего бактерий задерживается в носу, постепенно выводясь с помощью ресниц мерцательного эпителия, которые выстилают носоглотку и бронхи.

Микрофлора кишечника

Роль микрофлоры тела человека начинается с самого рождения. Здоровый ребенок забирает микрофлору матери во время прохождения через родовые пути. Уже через несколько часов после появления на свет в его желудке можно обнаружить следы материнских бактерий. Они распространяются по телу от ротовой полости к заднему проходу. Примерно на 3-й день нормальная и естественная микрофлора полностью заселяет кишечник ребенка. На 10 день кишечная микрофлора начинает активно пополняться бифидобактериями. Они поступают в организм из грудного молока.

Что влияет на микрофлору новорожденного

Существует несколько факторов, влияющих на нормальную микрофлору тела человека. Среди них наиболее важны следующие:

  • Болезни женщины, особенно гинекологического характера.
  • Тяжелая родовая деятельность.
  • Прием антибактериальных медикаментозных препаратов матерью.
  • Нарушения процесса вскармливания.
  • Поражения внутренних органов различного характера, в том числе и центральной нервной системы ребенка.

Все эти факторы оказывают значительное влияние на процесс формирования микрофлоры тела у здорового человека. Также они определяют ее состав. Здоровый годовалый ребенок должен иметь микрофлору с содержанием бифидобактерий не меньше 90 %. Именно они смогут обеспечить организм должной защитой от патогенных микроорганизмов.

Естественная микрофлора взрослого человека

Во взрослом возрасте у человека стабилизируется рост микрофлоры. Начинает меняться состав кишечных грибов. Это является абсолютно нормальным физиологическим процессом, который не требует лечения. У пожилых людей значительно снижается количество бифидобактерий, лактобациллярная флора становится менее насыщенной. Процесс старения всего организма отражается и на микрофлоре. Повышается содержание эшерихий. Также снижается активная ферментационная деятельность кишечных палочек.

И микробиология - это невероятно интересная наука. При ее изучении многие поражаются тому, насколько сложно устроен человеческий организм. Ни один микроорганизм не остается безучастным при попадании в тело человека. Микробиология является одной из самых популярных наук современного мира.

Обозначение металлических труб. Рассмотрим обозначения наиболее распространенных металлических трубопроводов согласно ГОСТ. Стальные водогазопроводные трубы по ГОСТ В обозначении трубы указывают условны диаметр, длину (при использовании труб мерной длины), толщину стенки.

Рассмотрим пример обозначения трубы с диаметром условного прохода 32 мм, толщиной стенки 2,8 мм, без покрытия цинком: Труба 32х2,8 ГОСТ Наличие цинкового покрытия обозначают буквой Ц, которую размещают после слова "Труба".

При необходимости в обозначении трубы указывается отметка о наличии резьбы. Метрологические параметры труб по ГОСТ номинальный размер.

условный проход. б) товарного знака или наименования предприятия-изготовителя; в) условного обозначения трубы; г) марки стали; д) номера пакета. Трубы стальные водогазопроводные. Технические условия ГОСТ Группа В ИПК ИЗДАТЕЛЬСТВО СТНАДАРТОВ Москва.

Государственный стандарт союза сср Трубы стальные водогазопроводные. Технические условия. Труба Ц-Р 2,8 - ГОСТ Для труб под накатку резьбы в условном обозначении после слова «труба» указывается буква Н.

Для труб с длинной резьбой в условном обозначении после слова «труба» указывается буква Д. Для труб повышенной точности изготовления в условном обозначении после размера условного прохода указывается буква П. (Измененная редакция, Изм. № 1). 2. ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ. Условное обозначение труб по ГОСТ Примеры условных обозначений: Труба стальная обыкновенная, неоцинкованная, обычной точности изготовления, немерной длины, с условным проходом 20 мм, толщиной стенки 2,8 мм, без резьбы и без муфты: труба водопроводная 20×2,8 ГОСТ Пример обозначения: труба Мх2,8 ГОСТ - с муфтой.

Условное обозначение: труба Рх2, ГОСТ - мерной длины, с резьбой. Сортамент труб, диаметр, вес труб водогазопроводных ГОСТ Стальные трубы водопроводные, газопроводные, дюймовые, масса 1 м. Источник: сайт Трубы стальные водогазопроводные ГОСТ Технические условия.

Water-supply and gas-supply Specifications. Труба Ц-Р×2,8 - ГОСТ Для труб под накатку резьбы в условном обозначении после слова «труба» указывается буква Н. Для труб с длинной резьбой в условном обозначении после слова «труба» указывается буква Д. Для труб повышенной точности изготовления в условном обозначении после размера условного прохода указывается буква П.

(Измененная редакция, Изм. № 1). 2. ТЕХНИЧЕСКИЕ ТРЕБОВАНИЯ. Условное обозначение труб по ГОСТ Примеры условных обозначений: Труба стальная обыкновенная, неоцинкованная, обычной точности изготовления, немерной длины, с условным проходом 20 мм, толщиной стенки 2,8 мм, без резьбы и без муфты: труба водопроводная 20x2,8 ГОСТ Пример обозначения: труба Мх2,8 ГОСТ - с муфтой. Трубы водогазопроводные проходят % неразрушающий токовихревой контроль, поставляются с гарантией гидроиспытания. Технические требования ГОСТа.

В соответствии с требованиями стандарта, в зависимости от вида, трубы должны выдерживать гидравлическое давление следующей величины. Виды водогазопроводных труб. Описание индексов и буквенных обозначений в зависимости от параметров трубы.

Особенности расположения маркировки на трубах. Для начала отметим что основным документом регламентирующим производство водогазопроводных труб является ГОСТ Если вам необходима самая подробная информация вы сможете ее получить из данного документа.

Маркируются водогазопроводные трубы аббревиатурой ВГП. Для изготовления труб указанного типа используется углеродистая сталь произведенная по ГОСТ, а детали для их монтажа (фитинги, футорки и т.д.) производят из стальных труб повышенной точности (ГОСТ).

ГОСТ, Трубы стальные водогазопроводные. Технические условия Water-supply and gas-supply steel pipes. Specifications. ГОСТ, Трубы стальные водогазопроводные. Технические условия Water-supply and gas-supply steel pipes. Specifications. ГОСТ, Трубы стальные водогазопроводные. Технические условия Water-supply and gas-supply steel pipes.

Specifications. ГОСТ, Трубы стальные водогазопроводные. Технические условия Water-supply and gas-supply steel pipes. Specifications. ГОСТ, Трубы стальные водогазопроводные.

Технические условия Water-supply and gas-supply stee.

Categories Post navigation

Аскезой называют добровольное принятие физического или психологического дискомфорта, а также те старания и усилия, которые мы к этому прикладываем. Важно понимать, что при этом гарантией успеха станут смирение и лёгкость. То есть если вы делаете что-то для галочки, постоянно жалуетесь на свою тяжёлую судьбу, то это уже не аскеза.

Пришло оно к нам из древней Эллады. Образовалось от греческого слова asketes, что в переводе на русский означает — тот, кто упражняется. Понятие во времена античности обозначало подготовку олимпийских атлетов к соревнованиям. Они садились на жёсткую диету, до седьмого пота тренировались, чтобы достичь хорошего результата. Спортсмены лишали себя комфортных условий жизни, потому что желание быть первыми было намного сильнее. Впоследствии понятие получило более широкое толкование: под ним подразумевали стремление к порядочной жизни, борьбу с пороками.

Различают мужские и женские аскезы. Для представителей сильного пола они неизменно связаны с лишениями. Мужчина обязан много трудиться, активно заниматься спортом, рано просыпаться, обливаться холодной водой, ограничивать себя в питании и так далее. Аскезы для женщин направлены на формирование характера. Девушка должна быть доброй, покладистой, смиренной, все домашние дела она обязана делать с любовью и радостью.

Основные виды аскез

Независимо от полового признака они делятся на три основных группы:

  1. Аскезы тела. Сюда относят правильное питание, умеренные физические нагрузки, контроль страстей, чистоту одежды, уход за телом, паломничество. Совершать их нужно так, чтобы ни в коем случае не навредить организму. Самоистязание не имеет ничего общего с аскезой, которая подразумевает естественное состояние, приносящее радость и удовлетворение.
  2. Аскезы речи. Это правдивость, честность, объективность суждений. Нельзя критиковать, злословить, врать, перебивать, кричать и так далее. Человек должен уметь слушать и считаться с мнениями других людей.
  3. Аскезы ума. Подразумевает контроль эмоций и чувств, размышление, самообразование, чтение писаний, самоанализ, почтительное отношение к старшим, усмирение гордыни.

Как уже говорилось, представительницы прекрасного пола обычно соблюдают духовные аскезы. Для женщин главным является достижение гармонии внутреннего мира. Но если девушка хочет придерживаться и телесных аскез, это только приветствуется.

Чего можно добиться?

Любая аскеза для женщины должна быть результативной. То есть её выполнение обязано приносить плоды, причём непременно позитивные. Буддисты говорят, что если вы все делаете правильно, от чистого сердца, без корыстных помыслов, то сможете добиться:

  • Сжигания негативной кармы.
  • Переработки грубой энергии в тонкую, действие которой благотворное. Благодаря этому повышается потенциал человека, увеличивается запас жизненных сил.
  • Получения духовных или материальных благ: власти, денег, предложения руки и сердца, благословения богов.

Мудрецы говорят о том, что если мы что-то отдаём, то по законам Вселенной обязательно должны получить компенсацию. Совершая аскезу, лишая себя на какое-то время привычных благ, мы не только очищаем тело и душу от энергетического мусора, но и смеем надеяться на вознаграждение небес в виде счастливого лотерейного билета или случайного выгодного знакомства. При этом ценность «приза» во многом зависит от уровня и глубины совершаемой аскезы.

Аскеза, помогающая выйти замуж

Получить материальное вознаграждение, конечно, приятно. Но мечта большинства женщин нацелена не на богатство — девушки обычно просто хотят удачно выйти замуж за единственного и любимого. Поэтому восточные мудрецы разработали специальные аскезы для женщин. Что это за советы? В первую очередь, они касаются поведения и характера барышни. Например, буддисты уверены, что общаясь с замужними девушками, пребывая в атмосфере семьи и детей, она в несколько раз увеличивает свои шансы стать женой.

Этот процесс подобен тому, когда мы, находясь посреди ароматного поля лаванды, сами постепенно пропитываемся этим чудесным запахом. То же самое происходит и с тонким телом человека — оно пропитывается эмоциями и энергетикой людей, с которыми он тесно общается. И поэтому, когда такая девушка идёт по улице, потенциальные кандидаты на руку и сердце на уровне подсознания улавливают аромат ауры, пахнущей уютным домашним очагом. Поэтому главная аскеза для женщины — проводить максимальное количество времени в кругу счастливых замужних дам.

Помощь

Что значит: женщине необходимо провести какую-то аскезу? Растолковать это довольно просто: девушка обязана соблюдать ряд правил, при этом не насилуя себя, а делая это по доброй воле. Поэтому, прежде чем приступить, хорошенько подумайте, примите этот факт, чтобы привыкнуть к нему и потом не мучиться. Хотя женские аскезы нельзя назвать трудными — это модель поведения нормального, добропорядочного человека. Например, помогать другим. Обычное дело, которое многие совершают каждый день по нескольку раз, действительно помогает выйти замуж.

В мире есть много бездомных, бедных, обделённых и голодных. Это не только старики и дети, но и животные. Накормив на улице дворняжку, купив ребёнку лекарство или принеся соседке-инвалиду продукты с рынка, барышня учится быть сострадательной. Она становится милосердной, очищая таким образом карму от нечистот, которые мешают ей обрести личное счастье. В результате женщина получает благословение самого Всевышнего на длительный и гармоничный брак.

Целомудрие

Аскезы для женщин, чтобы выйти замуж, иногда всё-таки бывают достаточно трудновыполнимыми. В наши дни сохранить целомудрие до свадьбы практически нереально: современные девушки начинают задумываться о семье не раньше 25 лет. Иногда решаются на такой шаг только после того, как будет успешно построена карьера, а это происходит обычно в 30-35 лет. Сомнительно, что до этого времени можно игнорировать радости интимной близости. К тому же это негативно отобразится на здоровье женщины.

Хотя если дамочке повезло исполнить эту аскезу, она будет вознаграждена сторицей. Сила её привлекательности в глазах мужчины возрастёт: он обязательно захочет жениться на чистой и скромной барышне. Когда же сохранить целомудрие не удалось, девушка должна очистить своё тонкое тело с помощью молитв, медитаций, специальных техник по отсечению бывших привязанностей. Можно написать письма экс-парням, в которых нужно отпустить чувства, благословив мужчин на новые отношения, искренне пожелав им счастья и поблагодарив за былые радости.

Гармоничные связи

Как и все другие аскезы для женщин, эта тоже предусматривает изменение поведения по отношению к своему окружению. Девушка должна наладить гармоничное общение с родными и друзьями, коллегами и соседями. Все ранее испорченные связи должны быть восстановлены. Начать необходимо с родителей. Знайте: если с мамой отношения хорошие, а с отцом возникают постоянные конфликты, выйти замуж будет тяжело. Поэтому, если папа жив, немедленно отправляйтесь к нему, просите прощения и пытайтесь возродить былые тёплые чувства и построить новую семейную модель. В родителе нужно увидеть благородного и разумного мужчину, принять его и всем сердцем полюбить.

Когда же барышня обижается на родную маму, у неё нет шансов стать хорошей супругой. Поэтому и в данном случае примирение необходимо как воздух. Знайте, это очень важные аскезы для женщин. Пережить гнев, подавить агрессию и злость порой трудно. Но, сделав это, вы очищаетесь изнутри, открываете свои энергетические каналы. Почувствовав кармические импульсы, мужчины потянутся в ваше общество.

Пожертвования

Буддисты верят, что, совершая этот ритуал, девушка способна привлечь внимание любого избранника. Так как замужество связано с Венерой, в храм каждую пятницу нужно носить цветы. Этот день недели пребывает под покровительством планеты. Количество недель зависит от возраста плюс ещё один год. Например, вам 20 лет: 20+1=21 — ровно столько пятниц подряд вы должны проводить букетный ритуал. Подносить цветы желательно женскому божеству: в христианских церквях это Дева Мария.

Жертвенные аскезы для женщин связаны и с коровами, которые находятся под опекой Венеры. Животных нужно кормить или же периодически выделять деньги на покупку для них вкусной еды. Также откажитесь от употребления их мяса, ведь Веды гласят: «Добрым и благородным является тот, кто защищает коров». Поэтому сам Бог будет помогать таким людям. Девушкам, желающим выйти замуж, рекомендовано развесить по дому картинки с изображением животного или накупить множество «коровьих» мягких игрушек.

Молитвы

Какие аскезы должна выполнять женщина? Можно прибегнуть к молитве. Обращаясь к высшим силам, девушка искренне просит их подарить ей везение в личной жизни. Проводить ритуал лучше утром во время восхода солнца. Именно в этот период рекомендовано также заниматься йогой и аутотренингом — все эти упражнения в совокупности не только зарядят вас позитивной энергией на весь день, но и посеют зерно уверенности в том, что вы встретите вторую половинку.

Обязательно попросите у Всевышнего сил и терпения, чтобы полюбить даже самые ненавистные для вас вещи: стирку, уборку, глажку. Когда вы убедите себя, что домашние дела совершать нетрудно, а даже увлекательно и приятно, мужчины начнут это чувствовать. Так как каждый из них стремится найти отменную хозяйку для своего семейного гнёздышка, то выбор будет явно в вашу пользу. Следите за собой: посещайте косметолога, занимайтесь спортом, не жалейте денег на красивую одежду. Любите себя — и мужчины будут вас носить на руках.

Культура

"Всё лучше лжи и обмана!" Лев Толстой

Как я мог в это поверить? Как можно было быть таким дураком? Почему люди верят этой откровенной лжи ? Как они сумели так обвести нас вокруг пальца?

Каждый из нас находится в окружении людей, некоторые из которых обладают очень хорошими навыками по манипуляциям чужими эмоциями.

Особенно в молодости человек склонен полагать, что уж он точно не восприимчив к психологическим атакам , которые манипулируют сознанием, вводят в заблуждение и внушают странные идеи.

Однако, по мере ментального взросления, мы начинаем осознавать, что тоже являемся частью социума, который воздействует на нас, что мы - обычные люди, обладающие своими человеческими желаниями и слабостями.

Человек в той или иной степени поддаётся манипуляциям извне как раз потому, что он разделяет для себя психологические особенности. И все делают это по-разному.

Поэтому кто-то в силу своих склонностей более восприимчив к манипуляциям, а кто-то – менее, при этом, последние, порой, в состоянии противостоять даже самым сильным манипуляциям.

Но некоторые полагают, что человек обладает изначально иммунитетом к манипуляциям. Это крайне ошибочное заблуждение и вернейший способ стать жертвой. Вот очень яркий пример:

Манипуляция людьми

Представьте себе, что сегодня 18 ноября 1978 года. Вы находитесь в столице Гайаны Джонстауне, и вы – последователь культа "Храм народов" Джима Джонса (Jim Jones).

Он отдаёт вам приказ покончить жизнь самоубийством выпив напиток, отравленный цианидом. Что вы сделаете в этой ситуации? Разумеется, вы не станете пить этот напиток.

Джим Джонс

Разве имеет право, кто бы то ни было приказывать другому человеку лишить себя жизни? Вы же не робот, беспрекословно выполняющий такие приказы!

Однако, 907 последователей этого культа в тот роковой день сделали смертельный глоток, и погибли . При этом многие из них, перед тем, как пойти на самоубийство, отравили своих собственных детей.

А ведь в действительности все погибшие хотели жить, они хотели, чтобы жили их родные и близкие.

Но что заставило их совершить такой поступок? Из-за чего такое количество взрослых мужчин и женщин, у многих из которых было высшее образование, позволяли Джонсу так сильно промывать себе мозги на протяжении стольких лет?

Почему они продавали свои дома и отдавали абсолютно всё в секту, чем, очевидно, и был "Храм народов"?

Может быть, интеллектуальные способности этих людей были слишком низкими, или они были безумцами? Или может предводитель в совершенстве умел манипулировать человеческими эмоциями?

Вероятно, он знал, на какие "кнопочки" нужно давить , и пользовался этим, пока не довел людей до такого состояния, что они, убив своих детей, сами совершили самоубийство.

Кто-то может подумать, что это было одиночный инцидент, которых больше не было. И будет сильно заблуждаться. На протяжении истории, таких "Джонстаунов" было несколько. И, возможно, они будут происходить снова.

Вероятно, схема была или будет другой, но механизм манипуляций оставался/останется неизменным. Последний шаг человек всегда делает сам.

Только понимая систему работы манипуляций, вы сможете себя защитить от них. Причём речь идёт не только о воздействии на вас деструктивных культов, но также и о незаметной обычному глазу психологической обработке, с которой мы регулярно сталкиваемся в обычной жизни.

Секреты манипуляции

Джим Джонс владел искусством обмана на все сто. Он мастерски лгал людям, давая им, как они думали, именно то, что нужно. Это самое важное, что необходимо понять.

Каждый из нас обладает глубинными потребностями. Если они не удовлетворяются, то, в случае, если человек не осознаёт, что именно с ним происходит, и не может соответствующим образом реагировать на это, у него появляется желание найти источник, который будет давать то, что ему нужно, или, как минимум, создавать видимость этого.

Базовые потребности человека

К основным человеческим потребностям относятся:

1) Жизнь и работа в безопасности;

2) Наличие чувства власти над своей жизнью, самодостаточность;

3) Наличие чувства собственного достоинства, которое появляется благодаря возможности решения проблем и покорения новых вершин;

4) Наличие группы единомышленников;

5) Обязательное наличие определённого статуса в своей социальной группе (чувство уважения или важности);

6) Наличие чувства эмоциональной привязанности к определённым людям (семья, друзья);

7) Наличие цели и смысла жизни, возможность что-то менять своими поступками.

Если что-то из вышеперечисленного не удовлетворяется, то человек вполне может почувствовать сильнейшую привязанность к какой-либо общественной организации или к какой-то личности, которые будут хотя бы намекать на возможность удовлетворения.

Однако, если вы осознаете, что именно с вами происходит, то сможете огородить себя от большого количества проблем в будущем.

Манипуляции сознанием

Большинство последователей Джима Джонса – это масса людей, которые разочаровались в своей жизни. Они либо полностью были не удовлетворены ею, либо пытались удовлетворить свои насущные потребности странными и нездоровыми способами.

Это были люди с туманным будущим, жизнь которых превратилась в чёрную полосу. Они страдали от низкой самооценки, от негативного к себе отношения и т.д.

Их "бог" Джонс за вступление в секту обещал им социальное принятие, обретение цели в жизни, единомышленников и чувство безопасности. И это подействовало. Что-то в их душе откликнулось, и они пошли за Джонсом на верную гибель.

Человек со стороны сразу заметит, если какая-то потребность другого не удовлетворяется, или же что удовлетворение не происходит на должном уровне.

Однажды это может заметить некто, кто начнёт предлагать "всё в одном". Причём, предложение может вам показаться очень соблазнительным.

Наверняка, есть люди, которые с этим не согласны. Но представьте себе вот что. Попробуйте перенести ситуацию на бытовой уровень.

У каждого из нас есть знакомый, который, не получая должного удовлетворения в своём браке, вступает в сомнительные отношения на стороне исключительно из-за того, что хочет быть услышанным, ему хочется романтики, эмоций и т.д.

Именно такого рода подсознательное стремление заставляет человека вступать в секту, или же толкает его в руки очередного псевдопсихолога.

Оправдание неправильному поведению

Нет такого человека, который не любил бы внимание к собственной персоне. Каждый из нас в нём нуждается, и каждый добивается его разнообразными способами.

Но удовлетворяя эту жажду, мы зачастую склонны закрывать глаза на недостойные стороны тех личностей или организаций, от которых мы получаем то самое внимание.

Однако, сила наших эмоциональных потребностей настолько велика, что она порой привлекает сознание себе на помощь, которое выдаёт мощные, логичные аргументы, поддерживающие наше стремление сделать что-то неправильное.

Последователи "Храма народов" определённо создали себе базу таких аргументов, которая заставляла их на 100 % верить Джонсу и оставаться в его секте.

После всего, конечно, легко говорить: "Как же можно было быть таким дураком?" Однако, такие невероятные случаи, как культ Джонса наглядно показывает, как в один миг человеческое желание удовлетворить свои потребности превращает по большей части неглупых людей в ведомое стадо животных.

Это желание может целиком заглушить все разумные доводы. Но только если человек сам позволит управлять своим сознанием. Это сравнимо с умирающим в пустыне от жажды, который с радостью выпьет ледяной отравы, если ему предложить.

Сила манипуляций и влияния

Роберт Чалдини (Robert Cialdini), знаменитый социальный психолог, провёл ряд исследований на тему того, из-за чего люди соглашаются на что-либо или что-то покупают.

Он вывел несколько принципов, "оружий влияния". Несмотря на то, что он в большинстве своём исследовал деловой мир, найденные им принципы одинаково хорошо можно применить к любому типу отношений, в рамках которых вами пытаются манипулировать.

При анализе можно заметить чёткую связь между принципами Чалдини и основными потребностями человека.

Как влиять на людей

Оружия влияния:

-- Ответная реакция

"Но ведь как много он для меня сделал!" Когда человек понимает, что он кому-то обязан, он тут же попадает под воздействие закона ответной реакции.

Бог "Храма народов" регулярно напоминал людям, сколько всего для них сделал культ, как он их спас, и что сейчас они принадлежат "Храму".

Если кто-либо с завидной регулярностью повторяет вам о том, как много он для вас делает, то знайте, что вами пытаются манипулировать.

Неважно о чём идёт речь, о бесплатных пробниках в продаже или о непрошенных одолжениях, помните, что всё делается с расчётом на то, чтобы позднее заставить вас поступать так, как кому-то нужно.

-- Настойчивость и вовлечённость

Когда человек публично, устно или письменно, пообещает что-либо сделать, вероятнее всего он выполнит обещание. Люди любят выглядеть ответственными и последовательными в глазах других людей.

Поэтому ни с того, ни с сего перестать следовать приказам или избавиться от старых верований для многих из нас кажется просто невероятным, несмотря на то существование бесконечного количества доказательств, что наша вера – это банальное мошенничество.

-- Давление социума

Если человек видит, как много вокруг него людей, вовлечённых в одно и то же дело, он тоже начинает этим заниматься. А довод, как правило, один: "Не может же такое количество людей заблуждаться!" или "Что в этом такого, если все это делают?"

Как раз мышление такого типа и создаёт людей – жертв культа или жертв моды.

Стоит заметить, что такие ситуации, как правило, всегда запутаны и неоднозначны, потому что их основа – это не исключительно наша слепота.

Сотни тысяч лет назад люди, для того, чтобы не погибнуть в мире хищников, собирались в тесные социальные группы и наблюдали за другими группами, выискивая в них особенности поведения, которые помогали им выжить.

В определённой степени и по сей день это является полезным, однако, манипуляторы, коих среди нас немало, научились использовать эту особенность себе во благо.

Человек склонен подчиняться властным личностям, даже если последние говорят о том, что идёт в разрез с законом или не совпадает с личными убеждениями индивида.

К сожалению, зачастую жизнь сталкивает нас с властными личностями всех "форматов".

-- Харизма

Человек гораздо охотней поддаётся убеждению, а затем и манипуляциям, если они ведутся людьми, которые ему приятны. Проблема обнаруживается позже.

Часто такие люди могут делать такое, что вам совсем не понравится. Чалдини умело показал, что мы предпочитаем делать покупки у тех людей, которые нам нравятся или же приобретать то, что приобретают нравящиеся нам люди.

Более того, человек склонен больше любить того, кто нравится ему внешне. Поэтому это вовсе не случайность, что лидеры культов и сект, как правило, привлекательные и харизматичные.

-- Нехватка

Человек так устроен: если ему кажется, что какой-то товар или услуга в дефиците, то спрос на него начинает расти ускоренными темпами. Этот принцип очень активно эксплуатируется в сфере продаж.

Каждый из нас наверняка видел: "Только для первой сотни покупателей!", "Предложение ограничено", "Ограниченные запасы" и т.д.

Манипулятор также пользуется этим принципом, но с несколько иным подходом: "Вы никогда больше не встретите такого человека, как я".

Несомненно, это немного другая сторона данного подхода, но суть та же – манипулятор является якобы исключительной личностью, которая очень ценна для вас.

Джим Джонс часто любил повторять, что "Храм народов" - это уникальное место, где человек будет спасён . У любого из аналогичных культов есть подобный слоган, созданный с целью манипулирования.

Защита от манипуляций

Как же защитить себя?

Что же делать, чтобы спастись от манипуляций, которые нас окружают, как в лице отдельных личностей, так и в виде целых организаций? Вот несколько советов:

1. Вы должны понимать, что слишком эмоциональные обещания что-то вам дать или же такие же угрозы о потере вами чего-либо, как правило, являются стандартными способами управления нашим поведением.

2. Всегда помните о том, что если ваши базовые потребности не удовлетворены, то вы становитесь намного уязвимее для того человека, который с радостью готов воспользоваться вашей незащищённостью.

Однако, если вы понимаете свою проблему, то это уже даёт вам некоторую степень защиты, не позволяя стать жертвой.

3. Обращайте внимание на то, как вокруг вас каждый день используется оружия влияния, о которых говорил Чалдини, пусть даже в благих целях. И как они неизменно связаны с базовыми потребностями человека.

4. Старайтесь сохранять спокойствие, не суетиться и дышать глубже. Когда ваш разум спокоен, вы можете смотреть на вещи гораздо объективнее.

Подводя итог, важно напомнить, что необходимо жить так, как вам хочется, а не плыть по течению. Ищите пути изменить то, что вам не нравится, а не отговорки, почему не получается.

Воодушевляйтесь и воодушевляйте, но не позволяйте собой манипулировать. Работайте ради результата, а не для того, чтобы кому-то что-то доказать.

Слушайте свой внутренний голос, а не эгоистичные мнения окружающих. Если вдруг вам покажется, что кто-то хочет вами манипулировать, то помните что вы не одни, поэтому пытайтесь найти ответ как самостоятельно, так и основываясь на опыте других людей.

В мире много манипуляторов, которые так и норовят промыть нам мозги, но не так сложно обезопасить себя от их влияния. Главное, осознавать, что с тобой происходит.